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こんにちは。業務管理部の日吉です。
インフルエンザが猛威をふるっていますね。
子どもの通う小学校でも学級閉鎖があり、隣の小学校は学校閉鎖になるかもといわれています。予防法を調べていたところ、興味深い記事が出ていたのでそのお話を。

インフルエンザ対策として「手洗い」「うがいの徹底」や「マスクの着用」などはよく言われていますが、「歯磨き・口腔ケア」も予防効果を高めるそうです。

口腔ケアを行わないとインフルエンザに感染しやすくなり、感染した場合はインフルエンザ治療薬が効きにくくなる可能性があると。また、歯周病による炎症もウイルス感染を促進させるとも書かれていました。

口腔ケアとあわせ、日頃の反省を踏まえると、十分な栄養と睡眠をとることが私には一番大切かなと思います。
今年もインフルエンザからなんとか逃れたいと思います!