こんにちは。
BPO事業部 森です。

そこにいるのが当たり前のように
毎日報じられている
新型コロナウイルスのニュース

収束を待つ
終息させる

そんな願いも届かず
withコロナ
という言葉も聞こえ始めています

目に見えないウイルスと
人はどう付き合っていけば良いのでしょうか…

薄々勘づいてはいます
やはり免疫力を上げる事が
大事なのかなと。

バランスの良い食生活を心がけ
腸内環境を整えることで
免疫が上がるといわれているそうです

体を温めることでも免疫力が上がるそうです。

そしてやはり大切なのは睡眠。
免疫力を高めるためには睡眠は欠かせません。

ストレスを溜めないこともとても重要ですね。

口角を上げて
免疫力を上げて

笑顔でポジティブを心がけましょう!
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